Fechas: Miércoles 28 de febrero – Domingo 2 de marzo
Si estás buscando equilibrar cuerpo, mente y alma vive esta experiencia única de bienestar y revitalización en el emblemático Balneario de Mondariz, un oasis de paz. Este retiro exclusivo está pensado para ti que valoras los servicios de excelencia y la atención personalizada.
Potencia tu bienestar físico y emocional. En este retiro, cada detalle está cuidadosamente diseñado para garantizar tu máximo bienestar. Desde nuestras terapias con aguas termales hasta un plan integral que incluye:
Alimentación saludable
La cocina saludable en nuestros retiros está diseñada para nutrir cuerpo y alma, utilizando ingredientes frescos y de proximidad que reflejan la riqueza natural de Galicia.
Recomendaciones de estilo de vida
Distintas actividades cuidadosamente pensadas para inspirarte a instaurar hábitos duraderos y beneficiosos que mejoren tu bienestar físico, mental y emocional.
Terapia sonora con cuencos tibetanos
Para equilibrar tus energías, liberar tensiones y armonizar los cuatro elementos presentes en tu interior, conectando profundamente con tu esencia.
Mindfulness
Para cultivar la atención plena, reducir el estrés y reconectar con el momento presente, encontrando un equilibrio profundo entre mente, cuerpo y emociones.
Yoga restaurativo y Yoga Wellness®
Para revitalizar tu cuerpo y tu mente mediante movimientos suaves, posturas sostenidas y técnicas de respiración, creando un espacio para la introspección y la renovación profunda.
Yoga Termal®
Una experiencia única que fusiona las propiedades curativas y relajantes de las aguas termales con la práctica del yoga, creando un entorno perfecto para la regeneración física, mental y emocional, y promoviendo una profunda sensación de bienestar y equilibrio.
Baño de Bosque
Una experiencia sensorial inmersiva en la naturaleza, que te invita a conectar profundamente con el entorno forestal, estimulando todos tus sentidos y promoviendo una sensación de calma, claridad mental y renovación energética.
Pranayama
Una práctica ancestral que se centra en el control consciente de la respiración para liberar bloqueos energéticos, aumentar la vitalidad y cultivar una mente serena, promoviendo equilibrio y bienestar tanto físico como emocional.
Un entorno que regenera cuerpo y alma
El Balneario de Mondariz, rodeado de naturaleza, es el lugar perfecto para desconectar del mundo y reconectar contigo mismo. Las aguas termales medicinales y el ambiente único del entorno serán tus aliados para alcanzar un equilibrio integral.
Regálate este mimo que tanto mereces y descubre cómo la excelencia y la naturaleza pueden revitalizarte por completo.



